Il 6 maggio inizia a Rovereto il nuovo corso di Qi Gong, un’antica forma di ginnastica morbida della Medicina Tradizionale Cinese.
CHE COS’È IL QI GONG?
Con il termine “Qi Gong” generalmente s’intende un lavoro eseguito con impegno e costanza (Gong) che favorisce il libero e vigoroso scorrere dell’energia vitale (Qi) in tutto il corpo. Possiamo definire questa disciplina come una forma antica di ginnastica morbida originaria dell’antica Cina, che si è sviluppata progressivamente durante i secoli e oggi viene praticata in tutto il mondo.
QUALI SONO I PRINCIPALI BENEFICI DI QUESTA PRATICA?
– Regolare l’attività del sistema nervoso e tranquilizzare la mente
– Rilassare tendini e muscoli, migliorare l’elasticità delle articolazioni
– Ridurre stress, ansia e i problemi legati al sonno
– Migliorare la qualità della vita, incrementando il proprio livello di energia
– Lavorare sulle proprie tensioni interiori, affrontandole con pensiero lucido
DOVE E QUANDO SI TIENE IL CORSO DI QI GONG?
Al momento il corso di Qi Gong si tiene tutti i lunedì dalle 18.00 alle 19.00 nel centro di Via Francesco Antonio Bonporti 17, a Rovereto. In caso ci fossero sufficienti richieste di partecipazione verrà successivamente programmata un’ulteriore lezione settimanale.
Prenota la tua lezione di prova o richiedi maggiori informazioni telefonando al 351 567 6613 o scrivendo all’indirizzo info@parsifalstudio.it